3. Duerme al menos de siete horas al día. Los accidentes y ataques al corazón son dos causas comunes de muerte entre los hombres, y estas dos enfermedades son provocadas en muchos casos por la falta de sue?o. Los hombres de edad avanzada deben dormir bastante y mejorar la calidad de vida. La falta de sue?o puede debilitar el sistema inmunológico, causar presión arterial, mala memoria, melancolía y diabetes melitus. (Foto/de Pueblo en Línea)
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