Madre china de 50 a?os exhibe un cuerpo de veintea?era y hace yoga a -40C (8)

Pueblo en Línea  2018:03:16.16:10

Beijing,16/03/2018(El Pueblo en Línea)-Ejercitarse en un clima frío puede lograr que nos mantengamos más jóvenes. Así lo afirma una mujer que ha sido catalogada como la “madre más juvenil”.

Liu Yelin, de 50 a?os, la confunden a menuda con la novia de su hijo de 23 a?os.

La exbibliotecaria declaró que el secreto de su eterna juventud son los entrenamientos invernales al aire libre durante más de 30 a?os.

A pesar de que ella hace ejercicios todos los días, son las sesiones a temperaturas bajo cero las que marcan la diferencia.

Con la piel brillante, un torso bien torneado y ni una sola arruga, la Sra. Liu realmente aparenta tener la mitad de su edad.

Recientemente ella ha compartido fotografías y filmaciones haciendo yoga en un gélido día, a -40C, en Harbin, una de las ciudades más frías de China.

Ella fue invitada el 24 de enero a grabar un programa de televisión sobre la practica del yoga al aire libre en la famosa "ciudad del hielo".

La Sra. Liu no encontródesafiante la tarea.

"No estaba asustada en absoluto. De hecho, me sentí muy bien. Fue refrescante hacer ejercicios al aire libre y en pleno invierno", declaró la Sra. Liu al MailOnline.

“Mientras uno mantiene su cabeza y pies calientes, hacer ejercicio en temperaturas bajo cero no es tan desalentador como parece”, explicó.

"Pero si nadas al aire libre en invierno y de repente sientes frío, debe salir del agua y calentarte inmediatamente", advirtió.

La Sra. Liu, residente en Xinyang, el a?o pasado saltó a la fama tras publicar sus fotos en la popular red social Weibo.

La enérgica mujer, que a menudo aparece en bikini, confesó que se sentía aún como una ni?a de 15 a?os.

La Sra. Liu también expresó al Mail Online que su ocupación favorita -y que ha hecho durante 30 a?os- es nadar en las frías aguas del lago que queda cerca de su casa.

"Es cierto que es doloroso quitarse la ropa y entrar al agua, pero después te sientes vigorizado todo el día”, asegura.

"Y lo que es más importante, te mantiene la salud", acotaLiu.

En teoría, nadar en aguas frías ha contribuido a que la Sra. Liu tenga una piel tersa y sin arrugas, valor estético que la hace lucir como una veintea?era.

En su cuenta de Weiboo, que tiene más de 150,000 seguidores, ella ha documentado su duro régimen de entrenamiento en invierno. En una de sus publicaciones aparece levantando pesas bajo la nieve en Xinyang y después nadando en un lago a -10C.

El jueves pasado, la Sra. Liu visitó un lago congelado en Harbin. Ella asegura que el agua estaba tan fría que su bikini se congeló cuando llegó a la orilla.

A pesar de ello, la increíble mujer bromea: "Mi bikini es mi armadura. Gracias a él estoy segura, saludable y juvenil."